Conciliation travail-famille : le plan
Je mijote mon plan de conciliation travail-famille. À date je me trouve pas mal du tout. J'ai prévu des menus simples et rapides pour le déjeuner et le souper et j'essaie de figurer comment faire pour que ma fille ait le moins d'heures de garderie possible durant sa semaine. Je vous présente donc mon plan de conciliation, tout d'un coup ça peut aider quelqu'un ? Dans un mois je vous reviendrai avec "Conciliation travail-famille : entre le plan et la réalité" ;-)
Alors, pour les menus du matin je vais avoir de déjà prêt au frigo des morceaux de fruits frais coupés la veille ou l'avant veille. Ça m'évitera de me battre avec mon orange ou de couper des raisins pour Coquinette à 7am. Au menu pour déjeuner en alternance : gruau, yogourt nature avec du sirop d'érable, bol de fuits frais, muffins santé (maison), j'aimerais dire crêpes maison préparées d'avance mais non, le mandat des muffins est assez gros pour moi. Le goblet de lait sera préparé la veille.
Pour le souper, mon défi est de préparer un bon repas maison en 15 minutes pour qu'on puisse être à table vers 18h. J'ai plusieurs options :
- Cuisses de canard confit servies avec légumes et couscous.
- Macaroni sauce rosée
- Bâtonnets de poisson avec légumes et riz
- Restants du dimanche pour le lundi (souvent un agneau ou un rôti de palette)
- Omelette
- Poulet (cuit la veille) servi avec légumes
- Filets de truites
- Brochette de kafta de chez Adonis servies avec riz
- Lasagne préparée d'avance et décongelée
- Soupe repas à la vietnamienne avec vermicelles, morceaux de poulet et plein de légumes (carottes, céleris) et coriandre
- Couscous aux légumes
Toujours à portée de main au cas où Coquinette ferait des caprices : fromage, petits pois, minies carottes, avocats, pain nan, pain pita, fromage à la crème, tofu semi-mou. Je pensais à ça ce matin en regardant mes bananes vertes et mon gros défi des fruits ça va être de gérer le mûrissement de mes bananes. Coquinette et moi on en mange à tous les matins. Là comme je n'aurai plus le temps de passer à l'épicerie en semaine je vais devoir bien gérer mon stock pour qu'il y en ait toujours 2 de mûres par matin.
Pour ce qui est de l'horaire familial, je vais devoir me lever à 6h40. Douche prise la veille, vêtement prêts et bien pliés au pied du lit. Je m'habille, je réveille Coquinette à 6h45. Je l'habille pendant qu'elle fait son pipi du matin ensuite direction chaise haute, 20 minutes pour manger, on mange ensemble pendant que j'essaie de dresser ma tignasse. 7h25 les manteaux, 7h30 on est dehors toutes les 2. 7h45 arrivée à la garderie, déshabille donne un bec bonne journée chérie. 8am je suis au métro et route vers mon merveilleux emploi. Fini de travailler à 17h. 17h30 je suis à la garderie. 17h45 on est chez nous, 18h on soupe, ensuite on joue, ensuite le bain, toute les 2 tant qu'à faire, ça va me faire ça de moins en soirée. 19h30 dodo Coquinette ;-( Hé oui, je sais c'est vraiment peu de temps passé avec elle mais je tiens à son sommeil. 22h dodo maman. La bonne nouvelle c'est que le mardi son papa va la chercher plus tôt à la garderie, le mercredi je vais peut-être réussir à m'arranger pour arriver à 17h et le vendredi j'ai en alternance une semaine sur 2 un grand-père et une grand-mère qui vont aller la chercher vers 16h et l'amener chez moi. Comme ça elle va pouvoir profiter de sa famille et de sa maison parce que de 7h45 à 17h30 je trouve que c'est trop 5 jours/semaine.
Et voilàààà, mon plan comme ça il a l'air plutôt bien, le gros défi c'est de voir si je vais arriver à être assez organisée pour le suivre...
Commentaires
Hou lala!!! Quelques conseils de ton amie bibitte??
-Lèves-toi 30 minutes plus tôt...au pire, tu liras la Presse tranquille, feras un peu de ménage, achèvera ce que tu devais faire la veille mais n'a pas fini, dans la plupart des cas tu parviendras quand même tout juste à partir à l'heure.
-Pour la gestion des bananes...pains au bananes...il y a longtemps que je me promets de mettre la recette sur mon site (facile, facile même avec bébé). Au congélateur et ça permet de varier les déjeuner.
- les manteaux...5 minutes plus tôt...ils ne sont pas toujours conciliant à cette étape et avec tout l'attirail d'hiver...tu peux te mettre en retard facile avec un caca de dernière minutes ou une courses d'enfer à travers la maison.
pour ce qui est de suivre le planning...je ne ferai aucun commentaire ;-)
Perso, je fini rarement tout ce que j'ai à faire avant 21h30 et même en me levant à 4h je suis débordée.
Posted by: bibitte | décembre 11, 2006 12:47 PM
Me lever 30 minutes plus tôt !?! T'es malaaade ???? Naaan, pas pour moi cette recette là, à 6h40 je fais déjà des efforts surhumains. Pour ce qui est des manteaux à date on est pas pires. Faut dire que Coquinette est une p'tite fille pas mal obéissante. Pour le caca elle le fait habituellement sur le pot avant de partir ;-) Si elle ne le fait pas c'est sa gentille gardienne qui sera pognée avec gnac, gnac, gnac.
Le gros défi aussi c'est que ma cuisine donne sur sa chambre alors une fois couchée je ne touche plus à rien dans la cuisine, pas de vaisselle, pas de bouffe, rien. Ça, ça va être dur puisque si elle se couche aussi tôt j'aurai envie d'être à 100% là pour elle alors que je vais devoir sprinter le ménage de la cuisine :-(
Le gros avantage ici c'est qu'on est juste 2: Coquinette et moi. Ça diminue le ménage et la quantité de bouffe à préparer. Bon,ok, j'ai moins d'aide mais je crois qu'avec cette tâche allégée je vais réussir à m'en sortir...enfin, j'espère !
Posted by: Péccadilles | décembre 11, 2006 01:29 PM
Ah oui j'oubliais, c'est un peu pour ça que j'ai fait un billet de "conciliation travail-famille : le plan"; pour faire rire ceux qui sont déjà dedans. Ahhh que c'est beau les illusions ;-)
Posted by: Péccadilles | décembre 11, 2006 01:31 PM
Mes amis me reparlent encore en riant de mon billet intitulé «La répétition»...
http://www.banlieusardises.com/maternite/archives/001326.html
Finalement, notre horaire change au gré des jours et des semaines, mais c'est parce qu'on a la chance de pouvoir compter sur un super mix: télétravail, grands-parents qui gardent, travail autonome, flexibilité des horaires.
S'il fallait vraiment m'en tenir à ma répétition, on serait vraiment mal pris!
Posted by: Martine la banlieusarde | décembre 11, 2006 02:55 PM
Salut et bonne chance pour ton plan. Moi je fais 6h45 et voilà le programme:15' de bain dérivatif, 10' de toilette 5' pour s'habiller, il est déjà 7h15. Vite préparer oeuf+lardons, tartines et lait chaud, ou bien jus de fruits/légumes, + les piques-niques, manger.
8h05': manteaux, sacs, salle de bain,brosser cheveux, laver dents (sur le parcours vers la porte d'entrée). 8h15: on part vers l'école- 8h20 je pars vers le boulot. A vélo, 5', à pied, 12'. Et voilà. Mais ma coquinette à moi, elle a 11 ans... Pas de métro; l'école et le boulot sont à côté. Je ne prépare rien le soir, suis bien trop crevée. Un peu d'internet, et hop au lit pour lire qq pages, et dodo! 22h30-23h00... Les trucs qui sauvent: avoir ma trousse de maquillage dans mon sac, de l'essence de lavande- sent-bon, remonte-moral-; un frigo au bureau (et des provisions... pour qq jours, fromage, yaourt, confiture,jambon); des fruits secs dans mon tiroir; une bouilloire, du thé en vrac, une vraie belle tasse; le téléphone de la garderie sur mon portable; le téléphone de bureau transféré sur mon portable- génial je pars tôt et je peux encore répondre!-
Posted by: Catherine | décembre 11, 2006 02:57 PM
@ Martine : Mouarfarfarf, c'est vrai que ta répétition était pas mal drôle...et on rit, on rit jusqu'à ce qu'on soit dans le même bateau, qu'on se fasse un plan et qu'on ait besoin de vérifier si ça se tient sur le terrain ;-) Là on comprends comme c'est pratique de savoir où on s'en va !
@ Catherine : Travailler à côté de la maison : Quelle chance !
Ma nouvelle job a une durée de vie de 6 mois, je sais déjà quelles seront mes conclusions : besoin flagrant de vacances (d'ailleurs, qui veut se louer une maison au Portugal avec moi ?); plus de 4 jours/semaine c'est trop; je dois me trouver quelque chose de moins loin; je dois me trouver une job avec possibilité de télétravail 1 jour/semaine; c'est dont pratique avoir un chum (si possible le père de Coquinette) à la maison; l'expérience fût par ailleurs plus qu'enrichissante. Devin... je suis devin !
Posted by: Péccadilles | décembre 11, 2006 08:44 PM
My plan :
Douche, la veille
7h réveil
7h02 réveiller la poulette + calin d'amour (à moitié endormie, la poulette se blottit dans les bras de maman assise par terre sur le tapis de jeu = un des meilleurs moments de la journée)
7h10, Changer couche, habiller la poulette
7h15, Hop! dans la cuisine et poulette déjeune, verre de lait avec soit du :
- Gruau avec fruits
- Bagel canelle/raisins fromage à la crème + jus d'orange
- Toast avec compotte de pommes
- Yogourt aux fruits et céréales
Pendant que la poulette mange, je repasse mon linge dans la cuisine (mais j'avoue que je pourrais faire ca la veille) et mange debout ou des fois assise, dépendamment de ce que je mets, tout en aidant la poulette quand ca va moins bien - et quand je suis chanceuse, je me fais un bon latte et quand je suis hyper chanceuse, j'ai le temps de le boire au complet :)
7h35/40 Je mets mon linge, me brosse les cheveux, etc. pendant que la poulette joue un peu
7h45 On se brosse les dents + vérification de la couche, mais en général il n'y a rien encore
7h52, on met les manteaux
8h02, nous sommes dans la voiture, en route pour la garderie
8h10, je la dépose à la garderie
8h17, je suis dans ma voiture en route vers le métro plus près du papa, là oũ j'irai chercher la poulette après le travail.
8h30, je suis dans le métro
9h début du boulot
OUF!
Papa va chercher la poulette tous les jours vers 16h45 et quand il sait qu'il ne pourra pas finir à temps, c'est grand-maman à 15h30/16h15. Moi je passe vers 17h45/6h15 chercher la poulette.
On s'en sort toujours :)
Posted by: Marie-Chaton | décembre 11, 2006 08:49 PM
Alors??? LE plan?? La journée?? Les syndiqués????
Posted by: bibitte | décembre 12, 2006 08:59 PM
- Plan: #1
- La journée: #1 +++
- Les syndiqués vont probablemnet me mettre des bâtons dans les roues éventuellement mais pour le moment ils sont trèèèès agréables avec moi ;-)
Posted by: Péccadilles | décembre 13, 2006 08:44 PM